• QOYA avec Priscilla

    Le Qoya est basé sur l'idée qu'à travers le mouvement, on se souvient.

    On se souvient de son essence Sage, Sauvage & Libre.

  • Qoya Kesako ? 

    Le Qoya est une pratique de mouvements inspirés qui ravive notre intuition, nourrit notre créativité et nous rappelle le plaisir à vivre
    et bouger dans notre corps et dans nos vies.

     

    C’est un mélange de danse libre, yoga et mouvements sensuels (qui activent les sens), organisés dans une arche de 13 piliers qui nous permet de revenir à nos sensations.

     

    Le Qoya est aussi une pratique de mouvement engagée qui vise à créer des espaces safes, inclusifs et joyeux. Il nous soutient à prendre soin de notre système nerveux, ressentir notre vérité et l'exprimer, afin de s'engager pour nos communautés et ce monde d'une façon juste.

    En Qoya, on considère que par le mouvement on peut revenir à notre essence, à cette part de nous qui existe depuis toujours. On dit que notre essence est Sage, Sauvage et Libre.

     

    Sage, Sauvage et Libre fait aussi référence aux mouvements qu’on pratique dans un cours de Qoya :

    • Sage, pour la sagesse interne, qu’on peut aussi appeler Intuition, on s’appuie sur des pratiques qui portent une sagesse ancestrale comme le yoga ou la méditation;
    • Sauvage, pour la part créative de notre être, qui n’a pas besoin de prendre un cours de danse pour savoir comment bouger, on utilise la danse libre ;
    • Libre, pour la capacité à apprécier bouger dans son corps et réclamer le plaisir de nos sensations, par des mouvements dits sensuels, qui activent les sens.

    En Qoya, c’est impossible de se tromper et le seul moyen de savoir que l’on fait bien du Qoya est parce que CA NOUS FAIT DU BIEN.

    Il n’y a pas de niveau débutant ou intermédiaire en Qoya. Il y a juste le niveau où l’on a un corps et l’on est prêt.e à faire l’expérience de
    le bouger en suivant nos sensations. Il est accessible pour tous les corps.

    Le Qoya ne nécessite pas de capacités physiques particulières. Vous pouvez toujours me contacter pour vous assurer que les cours sont adaptés.

     

    Un cours de Qoya est donné de façon dégenrée. L'accent est mis sur les sensations et sur une exploration interne, et non sur l'identité.

    On dit souvent: ''Venez comme vous êtes, repartez en étant plus encore de qui vous êtes ! ''

     

    SOURCE : www.qoyabelgium.com

  • La Danse des cercles

    Découvrez avec Rochelle, la fondatrice du Qoya, un des 13 pilliers d'un cours de Qoya.

     

    Source : @qoyamovement (Youtube)

  • Agenda

    Retrouvez mes prochains cours de Qoya collectifs organisés en ligne ou en présentiel

     

    Tous les corps sont les bienvenus à un cours de QOYA !

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    Centre sportif des Ascenseurs (Le Roeulx - Belgique)

    Agenda 2025 

     

    - Dimanche 19 janvier à 14h

    - Dimanche 16 février à 14h

    - Dimanche 16 mars à 14h

    - Dimanche 18 mai à 14h

    - Dimanche 22 juin à 14h

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    Espace Musubi (Sirault - Belgique)

     

    Agenda 2025

     

    - Dimanche 26 janvier à 10h30

    - Dimanche 23 février à 10h30

    - Dimanche 23 mars à 10h30

    - Dimanche 27 avril à 10h30

    - Dimanche 25 mai à 10h30

    - Dimanche 22 juin à 10h30

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    Centre de Mieux Être Ascendance (Quiévrain- Belgique)

    Agenda 2025

     

    - Vendredi 31 janvier à 19h

    - Vendredi 28 février à 19h

    - Vendredi 28 mars à 19h

    - Vendredi 25 avril à 19h

    - Vendredi 30 mai à 19h

    - Vendredi 27 juin à 19h

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    En ligne

    Tous les 2ème dimanches du mois

    Agenda 2025

    - Dimanche 09 février à 10h30

    - Dimanche 09 mars à 10h30

    - Dimanche 13 avril à 10h30

    - Dimanche 11 mai à 10h30

    - Dimanche 08 juin à 10h30

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    Bon Cadeau

    Envie d’offrir un moment de bien-être et de reconnexion ?

    Offrez un bon cadeau pour
    un cours de Qoya, en ligne ou en présentiel, et faites découvrir une expérience
    unique de mouvement et d’écoute de soi !

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    Votre bonheur est peut-être ailleurs ...

    Les dates ne vous conviennent pas ?

    Les lieux sont trop éloignés de votre domicile ?

    Retrouvez :

    - mes cours en replay

    - les autres cours de la communauté Qoya France et Qoya Belgique

  • QOYA PRIVATIF

    Une expérience sur-mesure rien que pour Vous !

    (en famille, entre copines, lors d'un teambuilding, ...)

     

    Mes cours privés sont conçus spécialement pour vous offrir un espace intime et personnalisé, où chaque geste, rythme et intention est adapté à vos besoins et envies.

     

    Pourquoi choisir un cours privatif de Qoya ?

    • Un accompagnement personnalisé : Que vous soyez novice ou initiée, chaque session est élaborée pour respecter vos préférences, et vos objectifs.
    • Un moment rien qu'à vous : Offrez-vous une parenthèse de bien-être et de reconnexion, dans le confort de votre espace ou dans un lieu inspirant que nous pouvons trouver ensemble.
    • Liberté totale : Ensemble, nous créons un cadre sur-mesure, que ce soit pour explorer une intention particulière, vous reconnecter à votre corps ou simplement vous offrir un moment d’harmonie et de sérénité.

    Comment ça fonctionne ?

    • Durée et lieu : Les cours peuvent être organisés à votre domicile, en entreprise, en ligne, ou dans un espace dédié au bien-être. Un cours dure 1h30.
    • Tarifs : Nos formules s’adaptent à vos besoins, que ce soit pour une session unique ou un accompagnement régulier.
    • Flexibilité : Choisissez le moment qui vous convient le mieux, selon votre emploi du temps.

    Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre cours ou poser vos questions : genicotpriscilla@gmail.com

  • Evènements

    Retrouvez mes prochains évènements collectifs organisés en ligne ou en présentiel

    Tous les corps sont les bienvenus aux cours de Qoya !

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    Du 22.02 au 24.02.25

    Petite Fabriek (Tournai)

    Atelier "Destination Sérénité - 3 jours pour se libérer du stress"

     

    Lors de ces 3 jours, j'ai la chance d'y proposer un cercle de parole et un cours de QOYA !

     

    Six autres intervenantes passionnées et expertes te feront également découvrir toute une série d’outils anti-stress issus de leurs domaines d’expertise :

     

    - Nutrition

    - Aromathérapie

    - Coaching en développement personnel

    - Improvisation théâtrale

    - Yoga - Méditations

    - Sophrologie

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    06.04.25 - 10h-13h

    Cowor Coeur (Frameries)

    Atelier Qoya & Introspection

     

     

    Reconnectez-vous à votre intuition et votre créativité à travers le Qoya, une pratique mêlant danselibre, yoga et mouvements sensoriels.

     

    Explorez le thème "Embrasser la nouveauté" : une invitation à sortir des habitudes et accuillir le renouveau avec curiosité.

     

    Profitez d'un moment introspectif sur le temps passé, présent et futur avec Inès Djemal, suivi d'un délicieux brunch signé Ginger&Rosemary.

     

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    A venir

    En ligne

    Cercles de paroles

     

     

    Programme & dates à venir ...

     

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  • Qui suis-je ?

    Priscilla Génicot

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    Salut, moi c'est Priscilla, je suis professeur de Qoya.

    Mon ambition ? Créer des liens authentiques entre les gens. 

    Dans un monde où tout va à une vitesse folle, on oublie parfois de vraiment se connecter.

    Ici, on prend le temps, on se découvre, on se connecte, et tout ça sans jamais perdre le sourire.

    Grâce à mes cours de Qoya, j'aide chacun à mieux vivre ensemble.

    Imaginez un monde où tout le monde est à sa juste place : Le Qoya, c'est bien plus que des mouvements ; c'est un espace où vous pouvez être vous-même, lâcher prise et vous épanouir sans modération.

    Mes valeurs :

    • Authenticité : Pas besoin de jouer un rôle ici. On laisse tomber les masques et on se montre tel qu'on est, imperfections comprises. C'est plus reposant que de jouer à cache-cache.
    • Liberté : On se libère des contraintes et des attentes. Chaque pas de Qoya est une bouffée d'air frais – fini les chaînes, bonjour la liberté.
    • Plaisir : Chaque cours est une fête, chaque mouvement une célébration. On danse, on rit, on pleure parfois et surtout on profite.
    • Créativité : On encourage chacun à exprimer son artiste intérieur. Le Qoya, c'est comme une toile vierge, et vous êtes l'artiste. Laissez libre cours à votre imagination et surprenez-vous !

    Depuis que le Qoya a fait irruption dans ma vie, tout a changé. J'ai trouvé une pratique qui unit, guérit et, surtout, fait du bien.

    Mon rêve ? Partager cette magie avec le plus de monde possible. Ensemble, créeons une communauté soudée, joyeuse et authentique.

    Je vous invite à explorer mon site, découvrir mes cours, mes ateliers et, pourquoi pas, me rejoindre pour danser la vie ensemble.

    Rejoignez-moi dans cette aventure pleine de découvertes, de rires, de pleurs et de belles connexions !

  • Dans les médias

    🔴🔴 ON AIR 🔴🔴

     

    Dimanche 04.08.24 - 7h10, j’étais l’invitée de Carine Bresse dans l'émission Viva Wee-end sur Vivacité pour parler de cette pratique de mouvement
    qu'est le QOYA et de tout ce qu'il peut nous enseigner en tant qu'être
    humain.

    🙏 Merci à toute l’équipe pour l’accueil chaleureux et merci au soutien des Qoya Sister's de Belgique (❤️ www.qoyabelgium.com ❤️)

    🎧 Voici le lien pour réécouter mon interview (apd de 1:14:32) :
    https://auvio.rtbf.be/media/viva-week-end-viva-week-end-3230668

    Cette pratique de danse libre et de yoga débarque en Belgique

    Emilie Van de Poel     

    19 Août 2024

     

    Avez-vous déjà entendu parler du Qoya? Mélange de danse libre, yoga et mouvements sensoriels, cette pratique qui arrive peu à peu en Belgique promet de nous reconnecter à notre essence.

     

    Issu de la sagesse des Q’éros (groupe indigène vivant dans la région des Andes au Pérou souvent considéré comme le dernier descendant direct des Incas), déjà présent aux États-Unis depuis 2009 et en France, le Qoya commence à se pratiquer en Belgique.

     

    Pour lire la suite de l'article : FLAIR.be